Kempy v Praze
Na co se můžete těšit
Kemp se uskuteční 1. 5. 2024 od 10:00 do 14:00 v areálu Club Sport Vítkov na adrese Park Vítkov, pod ulicí Pražačka, 130 00 Praha 3. Celým dopolednem Vás provedou aprobovaní trenéři.
Program kempu:
Dopoledne:
- část: základy beachvolejbalu
část: interaktivní seznámení se s olympijskými hodnotami a nejbližší olympijskými hrami v Paříži
Obědová pauza (pro účastníky zajištěna polévka)
Odpoledne: 3. část: herní cvičení a samotná hra
Děti se tentokrát během kempu dozví, co čeká sportovce na Olympijských hrách v Paříži. Rovněž je provedeme základními beachvolejbalovými cvičeními. Na závěr programu si zahrají i samotný plážový volejbal.
Celý kemp nabízíme pro děti kompletně zdarma.
Beachvolejbalový kemp pro děti z prvního stupně
Děti z prvního stupně základních škol (6 – 12 let)
U dětí z prvního stupně základních škol se zaměříme na jednodušší cviky, budeme se soustředit na rozšiřování počtu osvojených pohybových dovedností. Snažíme se rozvíjet hlavně rychlostní a koordinační schopnosti. Jednotlivé aktivity vedou i k rozvoji síly, vytrvalosti a rychlosti.
Beachvolejbalový kemp pro děti starší 12 let
Starší děti (12 – 18 let)
U starších dětí se zaměříme na o něco komplexnější cviky, také se budeme soustředit na rozšiřování počtu osvojených pohybových dovedností. Snažíme se rozvíjet hlavně rychlostní a koordinační schopnosti. Jednotlivé aktivity vedou i k rozvoji síly, vytrvalosti a rychlosti.
Děti na kempech čekají:
- Pohybové hry pro rozvoj rovnováhy
- Pohybové hry pro rozvoj postřehu a rychlosti reakce
- Pohybové hry s běhy bez využití míče
- Pohybové hry s běhy s míčem
- Pohybové hry s využitím míče (házení, chytání, koulení, popřípadě odbití obouruč vrchem, spodem)
- Pohybové hry vzniklé modifikací sportovních her